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Sehkraft stärken mit Augen-Qigong

Entspannung von Kopf und Sicht

Augen-Qigong ist eine weitere Qigong-Form aus dem Daoyin Yangsheng Gong nach Univ.-Prof. Guangde Zhang. Die Daoying-Übungen dienen der sogenannten Lebenspflege und werden präventiv zur Erhaltung der Gesundheit und therapeutisch bei bestehenden Erkrankungen angewendet. Prof. Zhang entwickelte dieses Formen auf Grundlage der alten chinesischen Bewegungskünste des Qigong/Taijiquan und der Traditionellen chinesischen Medizin. Diese Qigong-Formen fördern nicht nur die Entspannung, sondern können gezielt bei Problemen bestimmter Körperbereiche eingesetzt werden.

Augen-Qigong besteht aus acht Übungen, die sich positiv auf die Sehkraft auswirken, Augenbeschwerden vorbeugen und den Augendruck regulieren. Die Kombination aus Bewegung und Selbstmassage bestimmter Akupunkturpunkte (Akupressur) fördert den Qi-Fluss der Augen und der Leber. Dadurch können Migräne, Kopfschmerzen und Schlaflosigkeit gelindert werden. Auch Menschen, die viel an Bildschirmen oder sehr fokussiert arbeiten, können durch Augen-Qigong einer Überanstrengung der Augen vorbeugen oder diese lindern.

Augen-Qigong hilft bei:

  • Augenbeschwerden
  • Verbesserung der Sehkraft
  • Migräne
  • Kopfschmerzen
  • Schlaflosigkeit

Geeignet für

  • Anfänger und Fortgeschrittene
  • Teilnehmer, die präventiv Ihre Sehkraft unterstützen wollen
  • Teilnehmer mit Erkrankungen der Augen
  • Teilnehmer, die häufig unter Migräne und Kopfschmerzen leiden
  • Teilnehmer, die viel Bildschirmarbeit leisten

Kurse

Sehkraft stärken – Augen-Qigong wird als Kurs mit 8 x 60 Min. über 8 Wochen angeboten (Krankenkassen bezuschusst).

Wochenende/kompakt

Sehkraft stärken – Augen-Qigong wird als Kompaktkurs mit 1 x 4 Std (nicht Krankenkassen bezuschusst).

Sehkraft stärken-Augen-Qigong Vormittagkurs

Wochentag Termine Uhrzeit Dauer Kosten
Dienstag 28.01.-24.03.2020 08:30-09:30 Uhr 8 x 60 Min. 96,00 € Anmeldung
Dienstag 28.04.-16.06.2020 08:30-09:30 Uhr 8 x 60 Min. 96,00 € Anmeldung

Sehkraft stärken- Augen-Qigong Abendkurs

Wochentag Termine Uhrzeit Dauer Kosten
Donnerstag 30.01.-09.04.2020 18:00-19:00 Uhr 8 x 60 Min. 96,00 € Anmeldung
Donnerstag 30.04.-02.07.2020 18:00-19.00 Uhr 8 x 60 Min. 96,00 € Anmeldung

Sehkraft stärken- Augen-Qigong Wochenendseminar

Wochentag Termine Uhrzeit Dauer Kosten
Sonntag 15.03.2020 14:00-18:00 Uhr 1 x 4 Std. 60,00 € Anmeldung
Sonntag 14.06.2020 14:00-18:00 Uhr 1 x 4 Std. 60,00 € Anmeldung