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Qigong-Kurse im Saarland

Über Qigong

Qigong (alternative Schreibweise: Qi Gong), oft auch als asiatische Heilgymnastik bezeichnet, ist ein wertvolles vielfältiges Übungsystem aus China. Je nach Form zeichnen sich die Übungen durch langsam weich-fließende, still-innerlich aber auch weich-dynamische Bewegungen aus. Basierend auf der Philosophie der Traditionellen chinesichen Medizin (TCM) lösen sich durch das Üben sogenannte Qi-Blockaden und fördern den richtigen Qi-Fluss in den Meridianleitbahnen (Energiebahnen). Daher zählt Qigong in China zu einer von fünf der Therapiesäulen der TCM und wird dort wirksam in Therapie und Gesundheitsvorsorge angewendet.

In unseren Breitengraden liegt das Augenmerk des Qigong eher auf dem Erfahren von Entspannung und Achtsamkeit. Die westliche Medizin erkennt aber immer mehr den Wert der therapeutischen Wirkung des Qigong an, insbesondere bei chronischen Erkrankungen, der Rekonvaleszenz und der Gesundheitsprävention.

Ich habe den Schwerpunkt meiner Arbeit daher auf das medzinische Qigong gelegt und mich in diesem Fachbereich spezialisiert. Medizinisches Qigong wurde im letzten Jahrhundert entwickelt und vereint noch intensiver das Wissen der Traditionellen chinesischen Medizin und den Übungsschatz der jahrtausendalten Bewegungskünste des Qigong/Taijiquan. So kann mit diesen Qigong-Formen zusätzlich zur Entspannung noch gezielter präventiv, als auch bei bestehenden Bewschwerdebilder regulativ, auf bestimmte Körperbereiche eingewirkt werden.

Meine Ausbildungen tragen das Qualitätsiegel der Bundesvereinigung für Qigong und Taijiquan und entsprechen dem deutschen Standard Prävention. Durch diese Anerkennung und Zertifizierung werden die Kurse von den gesetzlichen Krankenkassen anteilig übernommen (je nach Kasse zwischen 80% und 100%).

Sollten Sie sich unschlüssig sein, welcher Kurs zu Ihnen passt, berate ich Sie selbstverständlich gerne.

Sie finden meinen Kursraum in der Bahnhofstraße 121, in Oberthal/Gronig.

Qigong Einzeltraining

Für Menschen, die lieber ohne eine Gruppe bestimmte Qigong Formen erlernen/vertiefen möchten, stellt das individuelle Einzeltraining eine Alternative zum Kurssystem dar. Aber auch bei Erkrankungen kann ein indivuelleres Training und Betreuung sinnvoll sein, um gezielter auf Ihre Beschwerden eigehen zu können. Nach Absprache finden die Stunden in der Qigongschule in Oberthal, bei Ihnen zu Hause oder draußen in der Natur statt.

Übersicht Qigong-Kurse

Qigong-Kurse werden von mir im wöchentlichen Rhytmus angeboten. Je nach Qigong Form variiert die Kursdauer zwischen 8 und 12 Terminen. Für Teilnehmer, die eine Qigong Form gerne am Wochenende kennenlernen möchten, biete ich immer wieder Kompkatkurse Samstag/Sonntag oder in Schulferien/Feiertagen an. Durch einen Klick auf die Bilder gelangen Sie zu den einzelnen Angeboten mit Terminen, Preisen und Anmeldung. Grundsätzlich ist ein Einstieg oder Schnuppern in die Kurse jederzeit möglich (abhängig der Kursbelegung). Um Näheres/Modalitäten zu erfahren können Sie mich jederzeit gerne ansprechen.

 

Zertifizierte Qigong Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

 

 

„Suche Stunden der Sammlung, damit die Seele zu dir sprechen kann.“
— Albert Schweitzer