06854 3474086 mail@zeitessenz.de

Basis-Einstieg in Qigong

Der Qigong Basis-Kurs dient als Einstieg/Schnuppern in die chinesische Heilgymnastastik Qigong. In diesen vier Stunden wird sowohl theoretisches Wissen, als auch die Grundlagen des Qigongs vermittelt. Mit Hilfe von leicht zu erlernenden „kleinen“ Qigong und Achtsamkeitsübungen werden diese dann geübt und umgesetzt. Die Kursunterlagen ermöglichen den Teilnehmern, die Übungen zu Hause selbständig anzuwenden.

Die Grundlagen aus Qigong Basis erleichtern und vereinfachen das Erlernen anderer, z.T. komplexerer Qigong Reihen, und werden daher vorab empfohlen. Ebenso dient es als wichtige Grundlage des Taijiquan.

Kursinhalt Qigong Basis-Kurs

  • Ursprung und Wirkung des Qigong
  • Ying/Yang und Fünf-Elemente-Lehre
  • Erlernen der Grundhaltung/Stand/Gewichtsverlagerung
  • Qigong Formen: Übung vom ursprünglichen Licht, Die Fünf-Elemente-Harmonie

Kursort Qigong Basis-Kurs

Der Qigong Basis-Kurs findet in der Bahnhofstr. 121 in 66649 Oberthal statt.

Geeignet für

  • Anfänger und Interessierte
  • Teilnehmer mit Qigong Erfahrung, zur Vertiefung der Theorie und Grundlagen
  • Kennenlernen Qigong
  • Teilnehmer, die nur kurze Qigong Übungen lernen wollen

Kursdauer & Rabatt

Qigong Basis wird als Wochenend-Seminar mit 1 x 4 Std. angeboten.

Bei Teilnahme an einem weiteren Kurs (außer Vertiefungskurse) erhalten Sie einen Rabatt von 10,00 €.

Qigong Basis Wochenend-Seminare

Wochentag Termine Uhrzeit Dauer Kosten
Sonntag 1.9.2019 14:00-18:00 Uhr 1 x 4 Std. 40,00 € Anmeldung

Weitere Kurse