Feierabend-Qigong
Durchatmen und abschalten
Der Kurs Feierabend-Qigong richtet sich an alle, die „einfach nur“ entspannen wollen. In den Stunden werden einfache, kleine Qigong Übungen aus dem bewegten und stillen Qigong angeboten. Die Übungen sind leicht erlernbar und können auch gut zum selbstständigen Üben zu Hause oder als Kurzentspannung in den Alltag integriert werden.
Zertifizierter Kurs – Zuschuss durch Krankenkasse
Zertifiziert von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen – § 20 SGB V
Geeignet für
- Anfänger
- Fortgeschrittene
Kursdauer
Feierabend-Qigong wird als angeboten als:
- Kurs mit 8 x 60 Min. über 8 Wochen