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Lungen-Qigong

Durchatmen für Körper und Seele

Wir atmen bewusst ein, um zu entspannen und durchzuatmen. Wir seufzen oder atmen tief aus, wenn uns etwas schwer auf der Brust liegt.

Die Lungen erfüllen in Zusammenarbeit mit Dickdarm und Haut, die wichtige Aufgabe der Aufnahme und Abgabe von Stoffen. In der TCM gilt die Lunge als Vermittler zwischen Innen und Außen und hat damit einen besonderen Einfluss auf die psychischen Empfindungen zur Umwelt. Gerade feinfühlige, „dünnhäutigere“ Menschen, die sich schwerer abgrenzen können, leiden häufiger an Allergien, Verdauungsbeschwerden, Schwächezuständen oder depressiven Verstimmungen.

Lungen-Qigong kann hier eine wirksame Hilfe sein. Die sanften, meditativen Übungen aus Selbstmassage und Akupressur lösen Qi-Blockaden und harmonisieren den Qi-Fluss. Regelmäßig angewendet dürfen Zuversicht und inneres Gleichgewicht wieder Raum im Leben haben.

Das Lungen-Qigong hat eine positive Wirkung auf:

  • Allergien
  • Immunkraft
  • Gemüt
  • Atemwege
  • Verdauung
  • Haut

Zertifizierter 8 Wochenkurs – Zuschuss durch Krankenkasse

Prüfsiegel
Zertifiziert von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen – § 20 SGB V

Geeignet für

  • Anfänger und Fortgeschrittene
  • Teilnehmer mit Allergien
  • Teilnehmer mit Atemwegserkrankungen
  • Teilnehmer mit erhöhter Infektanfälltigkeit
  • Teilnehmer mit Hauterkrankungen

Kursdauer

Lungen-Qigong wird als Kurs mit 8 x 1 Std. über 8 Wochen angeboten.

Wochenende/kompakt

Lungen-Qigong wird als Kompaktkurs mit 1 x 4 Std (nicht Krankenkassen bezuschusst).

Durchatmen mit Lungen-Qigong

Wochentag Termine Uhrzeit Dauer Kosten
Donnerstag 23.01.-07.04.2020 16:30-17:30 Uhr 8 x 60 Min. 96,00 € Anmeldung
Donnerstag 30.04.-02.07.2020 16:30-17:30 Uhr 8 x 60 Min. 96,00 € Anmeldung

Lungen-Qigong Wochenendseminar

Wochentag Termine Uhrzeit Dauer Kosten
Sonntag 24.11.2019 10:00-14:00 Uhr 1 x 4 Std. 40,00 € Anmeldung