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Muskel-Knochen-Qigong

Beweglichkeit und Knochenstärkung

Muskel-Knochen-Qigong gehört zu dem medizinischen Organformen des Daoyin Yangsheng Gong, entwickelt von Prof. Zhang Guande an der Sportuniversität Peking. Er verknüpfte mit diesem Qigong-System die Basis der TCM mit dem Wissen der westlichen Medizin. Durch sein weites Wirkspektrum wird es in der präventiven Gesundheitsförderung und in der Therapie von verschiedenen Krankheitsbildern eingesetzt.

Merkmale der Organformen sind spiralförmige und drehende Bewegungen des Körpers und der Extremitäten, wodurch wichtige Akupunkturpunkte stimuliert und die Meridianleitbahnen harmonisiert werden. Unterstützend wird in den Übungen mit Selbstmassage und Akupressur die Effektivität der Wirkung erhöht.

Das Muskel-Knochen-Qigong hat eine positive Wirkung auf:

  • Lockerung der Muskulatur
  • Stärkung der Knochen
  • Elastizität und Flexibilität der Sehnen/Bänder/Faszien

Kursort Muskel-Knochen-Qigong

Der Kurs Muskel-Knochen-Qigong findet in der Bahnhofstr. 121 in 66649 Oberthal statt.

Zertifizierter Kurs – Zuschuss durch Krankenkasse

Prüfsiegel
Zertifiziert von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen – § 20 SGB V

Geeignet für

  • Anfänger
  • Fortgeschrittene
  • Teilnehmer mit Beschwerden des Bewegungsapparates

Kursdauer

Muskel-Knochen-Qigong wird als Kurs mit 10 x 75 min über 10 Wochen angeboten.

Muskel-Knochen-Qigong Vormittagskurse

Wochentag Termine Uhrzeit Dauer Kosten
Donnerstag 27.02.-28.05.2020 10:15-11:30 Uhr 10 x 75 Min. 150,00 € Anmeldung

Muskel-Knochen-Qigong Abendkurse

Wochentag Termine Uhrzeit Dauer Kosten
Montag 13.01.-23.03.2020 17:30-18:45 Uhr 10 x 75 Min. 150,00 € Anmeldung
Montag 30.03.-22.06.2020 17:30-18:45 Uhr 10 x 75 Min. 150,00 € Anmeldung