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Qigong für Senioren

Diese Übungsstunden in Oberthal sind speziell für ältere Teilnehmer, und deren gesundheitlichen Bedürfnisse und Beschwerdebilder konzipiert. Die sanften und leicht erlernbaren Qigong- und Akupressurübungen können der körperlichen Verfassung angepasst, und sowohl stehend, als auch sitzend ausgeführt werden.

Die Übungen haben eine positive Wirkung auf:

  • Erhaltung der Beweglichkeit der Gelenke und Muskulatur
  • Stärkung des Bewegungsapparats
  • Förderung des Gleichgewichts und der Koordination
  • Förderung der geistigen Aktivität
  • Aktivierung des Stoffwechsels
  • Stärkung der Sehkraft

 

Kursort Qigong für Senioren

Der Kurs Qigong für Senioren findet in der Bahnhofstr. 121 in 66649 Oberthal statt.

Zertifizierter Kurs – Zuschuss durch Krankenkasse

Prüfsiegel
Zertifiziert von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen – § 20 SGB V

Geeignet für

  • Ältere Teilnehmer

Kursdauer

Qigong für Senioren wird als Kurs mit 12 x 1 Std. über 12 Wochen angeboten.

Qigong für Senioren

Wochentag Termine Uhrzeit Dauer Kosten
Donnerstag 06.05.21-21.07.21 8:30 – 9:30 Uhr 12 x 60 Min. 144,00 € Anmeldung