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Stressbewältigung und Stressprävention im Saarland

Nachfolgend finden Sie mein Kursangebot in Oberthal im Saarland und individuelle Leistungen zu Stressbewältigung, Stressabbau und Stressprävention.

Beratung zu Stressabbau und Stressbewältigung

Wenn Sie unter Stress im Alltag, im Beruf, in der Familie etc. leiden, aber selbst keinen Weg aus der Überlastung finden, stehe ich Ihnen auch mit individueller Beratung zur Seite. Gemeinsam nehmen wir Ihre aktuelle Lebenssituation wahr und bringen die von Ihnen gewünschten Veränderungen auf den Weg. Ich unterstütze Sie mit meinem Wissen um die Erkennung von Stressoren, Resilienz, Kommunikation und Entspannungsverfahren. Dadurch finden wir zusammen heraus, welche Handlungskompetenzen für Sie die geeigneten sind und wie Sie diese in Ihrem Alltag zum Stressabbau und zur Stressbewältigung anwenden können.

Berufswahl: Stärken und Schwächen ermitteln

Wenn Sie sich beruflich verändern wollen oder noch nicht wissen, welcher Beruf für Sie geeignet ist, hilft Ihnen meine Beratung, Ihre persönlichen Stärken, Interessen, Wünsche, aber auch Schwächen zu ermitteln. Dadurch sehen Sie sich in einem klareren Bild und können das Wissen um die eigenen Kompetenzen im Vorfeld bei der Suche anwenden. In diesen Terminen erfahren Sie, welche Grundlagen Sie mitbringen um Ihre passende „Berufung“ zu erfahren.

Seminare und Impulsvortäge

Durch einen Klick auf die Bilder gelangen Sie zu näheren Informationen zu den einzelnen Veranstaltungen, Terminen, Preisen und zur Anmeldung.

Sie haben Fragen oder möchten einen Termin vereinbaren? Dann freue ich mich auf Ihre Kontaktaufnahme und stehe Ihnen gerne zur Verfügung.

„Es gibt Wichtigeres im Leben, als beständig dessen Geschwindigkeit zu erhöhen.“
— Mahatma Gandhi