06854 3474086 mail@zeitessenz.de

Qigong Spezial

Sonderveranstaltungen

Die Qigong Spezial Stunden sind einzeln besuchbare Termine im Jahr, die z.B. in den Schulferien und oder an Feiertagen stattfinden.

Diese Stunden beinhalten kleine, einfach zu erlernende Qigongübungen aus dem bewegten und stillen Qigong und können ohne Vorkenntnisse besucht werden. Alle Termine und Kursorte entnehmen Sie bitte der folgenden Liste.

Geeignet für

  • Anfänger und Fortgeschrittene

Kursdauer

Qigong Spezial Einmalige Termine von unterschiedlicher Dauer und Preisen.

AusZEITstunden im Alltag

Wie schnell eine Woche vorüber fliegen mag, lässt uns oft staunen. Am Ende der Arbeitswoche fragt man sich dann, wo die Zeit für einen selbst geblieben ist. Manchmal ist es nicht so einfach, regelmäßige Termine zu festen Zeiten in den Alltag zu integrieren. Gerade dann ist loslassen, zur Ruhe kommen und sich auf sich selbst zu konzentrieren um so wichtiger. Es gibt viele tolle Angebote und Möglichkeiten, wie dies gelingen kann. Eines davon sind die AusZEITstunden! Schalten Sie ein paar Stunden lang ab und gönnen Sie sich mit Meditationen, Selbstmassage (Akupressur) und verschiedenen Achtsamkeitsübungen eine kleine Pause von der hektischen Welt da draußen.

Auszeitstunden

Wochentag Termine Uhrzeit Dauer Kosten
Sonntag 30.08.2020 14:00-18:00 Uhr 1 x 4 Std. 60,00 € Anmeldung
Sonntag 29.11.2020 14:00-18:00 Uhr 1 x 4 Std. 60,00 € Anmeldung

Sommerferien-Programm

Wochentag Termine Uhrzeit Dauer Kosten
Mittwoch 15.07.2020 9:00-12:00 Uhr 1 x 3 Std. 36,00 € Anmeldung
Mittwoch 22.07.2020 9:00-12:00 Uhr 1 x 3 Std. 36,00 € Anmeldung
Mittwoch 12.08.2020 9:00-12:00 Uhr 1 x 3 Std. 36,00 € Anmeldung

Auszeitstündchen im Advent

Jeder von uns kennt den Trubel in der Vorweihnachtszeit. Es müssen Geschenke besorgt, das Fest und die Familie organisiert werden, dann noch die Weihnachtsfeier im Sportverein, Adventsbasar der Kinder… Da kann einem ja schon vom Lesen schwindlig werden.

Sie möchten in dieser Hektik mal innehalten und durchatmen? Dann gönnen Sie sich doch ein AusZEITstündchen! Mit Meditationen, Achtsamkeitsübungen und Geschichten dürfen Sie eine kleine Pause einlegen, den Alltag vergessen und entspannen.

Die Termine sind in sich abgeschlossen und können unabhängig voneinander besucht werden. Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl bitte anmelden (gerne auch kurzfristig).

Alle Termine hier zum Download: bald wieder… 🙂