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Qigong Spezial

Sonderveranstaltungen

Die Qigong Spezial Stunden sind einzeln besuchbare Veranstaltungen im Jahr, die z.B. in den Schulferien und oder an Feiertagen stattfinden.

Diese Stunden beinhalten kleine, einfach zu erlernende Qigongübungen aus dem bewegten und stillen Qigong, sowie Achtsamkeitsübungen aus anderen Systemen. Sie können ohne Vorkenntnisse besucht werden und sind für alle Altersgruppen geeignet.

 

Aktuelle Veranstaltungen:

Termine werden derzeit noch aktualisiert…

Geeignet für

  • Anfänger und Fortgeschrittene

Kursdauer

Qigong Spezial Einmalige Termine von unterschiedlicher Dauer und Preisen.

FÜNF ELEMENTE WANDERUNG

Kraft schöpfen in der Natur

Der Wald lässt alle Sinne entspannen und lädt ein, wieder das Gefühl des Verbundenseins mit der Natur zu empfinden. Auf schönen Waldwegen werden wir gemeinsam, diese Kraft auf und in uns wirken lassen. An verschieden Punkten halten wir gezielt inne und unterstützen den Energiefluss unserer Organe mit den sanften Übungen des Fünf Elemente Qigong. Zudem wird es Achtsamkeitsübungen geben, die unsere Wahrnehmung und die Entspannung fördern.

Bitte geeignete Kleidung und Schuhwerk tragen. Gerne können auch Wanderstöcke oder ähnliches mitgebracht werden.

Sonnen- und Mückenschutz empfehlenswert.

Bitte Wasser und ggf. Verpflegung mitbringen.

Treffpunkt: Friedhof Bliesen
Uhrzeit: 8:30 Uhr – ca. 11:30 Uhr
Teilnahmegebühr: 40,- €/Termin inkl. Übungsunterlagen

 

Fünf Elemente Wanderung Qigong & Achtsamkeit in der Natur

Wochentag Termine Uhrzeit Dauer Kosten
Sonntag 18.07.21 8:30-11:30 Uhr 3 Std. 35,00 € Anmeldung
Sonntag 25.07.21 8:30-11:30 Uhr 3 Std. 35,00 € Anmeldung
Sonntag 01.08.21 8:30-11:30 Uhr 3 Std. 35,00 € Anmeldung
Sonntag 08.08.21 8:30-11:30 Uhr 3 Std. 35,00 € Anmeldung

QIGONG IM WALD

Jeden Freitag im Juli & August

Durchatmen und die Woche entspannt ausklingen lassen. Einfach mitmachen und entspannen!

Mückenschutz empfehlenswert.

Teilnahmegebühr: 10,- €/h

Treffpunkt: Valentinskapelle Güdesweiler, Parken am Friedhof Güdesweiler

Uhrzeit: 19:00 Uhr – 20:00 Uhr

 

Qigong im Wald Durchatmen & Entspannen

Wochentag Termine Uhrzeit Dauer Kosten
Freitag 03.07.21 19:00-20:00 Uhr 1 Std. 10,00 € Anmeldung
Freitag 09.07.21 19:00-20:00 Uhr 1 Std. 10,00 € Anmeldung
Freitag 16.07.21 19:00-20:00 Uhr 1 Std. 10,00 € Anmeldung
Freitag 23.07.21 19:00-20:00 Uhr 1 Std. 10,00 € Anmeldung

Qigong im Wald Durchatmen & Entspannen

Wochentag Termine Uhrzeit Dauer Kosten
Freitag 30.07.21 19:00-20:00 Uhr 1 Std. 10,00 € Anmeldung
Freitag 07.08.21 19:00-20:00 Uhr 1 Std. 10,00 € Anmeldung
Freitag 13.08.21 19:00-20:00 Uhr 1 Std. 10,00 € Anmeldung
Freitag 20.08.21 19:00-20:00 Uhr 1 Std. 10,00 € Anmeldung

 

MIT MIR WOCHE

Ihre tägliche Portion Entspannung, Achtsamkeit und Antistresstraining

Wissen Sie noch wer Sie sind? Natürlich werden Sie antworten! Damit ist aber nicht gemeint Mama/Papa, Ehefrau/Ehemann, Angestellte/Angestellter, etc. Also? WER SIND SIE?

Diese Woche soll Sie unterstützen, sich (wieder) Ihrer selbst bewusst zu werden und helfen, mal einen gezielten Blick auf Ihre persönlichen täglichen Anforderungen zu werfen. Sie werden Wissenswertes zum Thema Stress und Gesundheit erfahren, mit Übungen Ihr Leben reflektieren, Ihre Stärken aufdecken und in eine intensive Auseinandersetzung mit sich selbst treten.

Qigong Übungen aus dem bewegten und stillen Qigong, Achtsamkeitsübungen und Meditationen fördern die persönliche Wahrnehmung und führen Sie zurück zu Ihrer Balance und Entspannung.

Dieses Seminar beinhaltet umfangreiche Seminarunterlagen, um das Erfahrene und Erlernte in den Alltag mitnehmen zu können.

Aufgrund der derzeit gesetzlichen Regelungen ist die „Mit mir Woche“ auf 4 Teilnehmer begrenzt. Lt. Bestimmungen können Geimpfte und Genese mit Nachweis, ohne Test teilnehmen. Bei allen anderen Teilnehmern muss ein negativer Schnelltest vorgelegt oder vor Ort durchgeführt werden (Stand 14.06.21).

Kursort: Räume ZEITESSENZ, Bahnhofstr.121, 66649 Oberthal

Uhrzeit: täglich von 9:00-12:00 Uhr

Kosten: 150,- € /Woche inkl. Unterlagen, Getränke

Mit mir Woche Achtsamkeit & Antistresstraining

Wochentag Termine Uhrzeit Dauer Kosten
Montag-Freitag 19.07.-23.07. 9:00-12:00 Uhr 5 x 3 Std. 150,00 € Anmeldung
Montag-Freitag 09.08.-13.08. 9:00-12:00 Uhr 5 x 3 Std. 150,00 € Anmeldung