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Aktiv gelassen mit Leber–Qigong

Balance von Energie und Gleichmut

„Die Laus auf der Leber“! oder „Gift und Galle spucken!“ sind Sprichwörter, die uns immer dann in den Sinn kommen, wenn man einem Dampfkochtopf gleich, aufgestaute Energien loswerden muss. Auf ein von Stress, Ärger und ständiger Anspannung geprägtes Leben, reagiert der Funktionskreis Leber/Gallenblase sehr empfindlich. Dem Element Holz zugeordnet feuert dieser die Energien und Emotionen immer weiter an und treibt das Qi empor. Das bekommen wir z.B. zu spüren, wenn in Stresssituation das Herz zu rasen beginnt, der Schweiß ausbricht oder es uns vor den Augen flimmert.

Die traditionelle chinesische Medizin beschreibt die Leber als General, der für den freien Fluss der Körpersäfte verantwortlich ist. Sie speichert das Blut und versorgt damit unter anderem Muskeln und Sehnen oder die Augen. Auf der psychosomatischen Ebene stehen Leber und Gallenblase für die Dynamik und Gestaltung unseres Lebens.

Die Leber – der Freigeist unter den Organen

Können/dürfen uns nicht frei entfalten, stehen immer unter Druck und nehmen uns keine Zeit für einen Ausgleich zu den ständigen Anforderungen wird der Qi Fluss gestört und es kommt zu einer Leber-Qi-Stagnation. Den Organen fehlt die Möglichkeit selbstständig die aufgestauten Energien zu regulieren und es können Symptome wie Kopfschmerzen, Migräne, Muskelverspannungen, Menstruationsbeschwerden oder Augenproblemen auftreten.

Gönnen Sie Ihrer Leber Bewegung, Massage oder kreative Prozesse

Die 8 Übungen des medizinischen Leber-Qigong lösen Blockaden des Qi-Flusses und lenken diesen wieder in die richtige Richtung. Wut und Ärger werden abgebaut, der Körper entgiftet und die Muskulatur entspannt sich.

Positive Wirkung auf:

  • Leber und Gallenblase
  • Verdauungsbeschwerden
  • Muskulatur, Sehnen und Bänder
  • Augenerkrankungen
  • Stressabbau

Kursdauer

Aktiv gelassen – Leber-Qigong wird angeboten als:

  • fortlaufender Übungskurs
  • Kurs mit 10 x 75 Minuten

 

Der Kurs Aktiv gelassen mit Leber-Qigong findet in der Bahnhofstr. 121 in 66649 Oberthal statt.

Aktiv gelassen-Leber-Qigong

Wochentag Termine Uhrzeit Dauer Kosten
Dienstag 07.09.21-25.11.21 19:15-20:30 Uhr 10x75 Min. 150,00 € Anmeldung

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